Resilienz - Ihre persönliche Widerstandskraft entwickeln

ausreichend freie Plätze

Details

Gebühren

Kurs: 160,00 €

Unterricht

15.05.2025

Do. 09:00 - 12:00 Uhr - Präsenz

Teilzeit

Lehrgangsdauer 4 UE

Lehrgangsort

Georg-Schulhoff-Platz 1

40221 Düsseldorf

Akademie der Handwerkskammer Düsseldorf

Kontakt

Infocenter Akademie

Tel. 0211 8795-410

infocenter--at--hwk-duesseldorf.de

Angebotsnummer 3124006-0

Inhalte

  • Wie resilient bin ich? Analyse des eigenen Standortes
  • Stärken, Erfolge und Ressourcen systematisch erkennen und nutzen
  • Die Wechselwirkung von Körper, Gedanken und Handlungen
  • Resilienz im persönlichen und beruflichen Umfeld gestalten
  • Elemente der positiven Psychologie in den Alltag integrieren
  • Die 7 Schlüssel der Resilienz: Magie in der Praxis

Ziel

Resiliente Menschen können auch große Herausforderungen durch Stärke und Beweglichkeit meistern. Lernen Sie die 7 Schlüssel der Resilienz kennen, um auch in belastenden Situationen und Krisen widerstandsfähig zu sein und sich schneller von Rückschlägen zu erholen. Nutzen Sie Ihre persönlichen Ressourcen noch besser, um trotz hoher Anforderungen und komplexer Arbeitsbelastung gelassen, souverän und flexibel zu bleiben.

Zielgruppe

Fach- und Führungskräfte

Zertifizierung

Kartenansicht mit Routenplaner

(Externer Service)

05.12.2024: VollzeitBasis-Modul für Auszubildende / Botschafter im Blaumann

Düsseldorf

21.01.2025: VollzeitBasis-Modul für Auszubildende / Botschafter im Blaumann

Düsseldorf

19.02.2025: VollzeitRhetorik

Düsseldorf